叶凡的训练看似简单,实则效果惊人。

  整个演武场四周有着很多障碍物,这些都是叶凡根据以前军训时捣鼓出来的东西。

  只是在这些基础上加大了不止一倍的难度,比如翻跃高二十米的网墙,脚绑巨石徒手攀过木梯,背着巨石蛙跳,抱着千斤重物倒挂练核心。

  刚开始三人觉得没什么,可五圈之后,三人的脸色变了,浑身肌肉传来酸痛的紧绷感。

  叶凡没有喊停,他们也只能咬牙继续。

  渐渐地,绑在腿上的重金属变得更加的沉重,每走一步都像是有人拖着自己的腿。

  修武之人,前三步最是关键。

  前期炼力炼体打磨皮骨,后天练气蕴养五脏六腑,先天修习功法容纳内力于丹田。

  只要将这三步走稳了,踏入宗师境基本不是什么难事,难的是踏足大宗师境界。

  大宗师需将内力压缩转换成气种,气种越精纯,以后筑造武道莲台的成功率也就越大。

  气种的精纯度跟所修习的功法有关,没有一本好的功法辅助,就算修武资质再好,最后也难成大器。

  就如诸葛北璨一样,叶凡最后也不清楚,对方是否真的拍碎自己的莲台选择了重修。

  突然,轰隆一声大响传来,白守生的大门被人无情地轰碎了。

  来人是一位有着络腮胡的青衣男子,在他的腰间挂着一块方形玉牌,上面有一个烫金大字,心。

  但凡是洛阳的人,很少有不认识这个腰牌的,一些本想发怒呵斥的白守生弟子看见这个腰牌立马就闷了声。

  这个级别的存在,根本不是白守生这样的地头蛇能招惹的。

  叶凡眼睛微微眯了起来,如果他没猜错的话,对方多半是来找他的,也只有他假扮的烨与神心宗有过利益冲突。

  白若芸四女早已经来到门口,看着这个一脸嚣张的持刀男子,

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